守備の基本“送球”について | ソフトボールが上達する練習メニュー
ソフトボールの守備において、内野・外野問わず、送球練習は大変重要です。 ちょっとした送球ミスにより、ランナーを１コマ進めてしまうことになります。 基本のスローイングを練習することにより守備の上達を図り、試合での送球ミスが・・・
「ソフトボールの守備の上達法」の記事一覧（6 / 7Page）
ソフトボールのゴロが上手く捕れるようになるための練習メニュー
ソフトボールのゴロを捕るというのは、守備の基本であり、内野、外野共に身につけるべき技術です。 苦手意識を持つことがないように、コツをつかんで怖がらずに練習に励んで下さい。 1.基本のゴロを捕る練習 ソフトボールのゴロには・・・
ソフトボールの外野手のための練習メニュー
ソフトボールの外野手は野球と同じで、レフト、ライト、センターの３人です。 外野手はエラーをしてしまうと即失点につながるので、しっかりとした練習はもちろんですが、ピンチの時などにプレッシャーに負けない精神力を鍛えることでも・・・
ソフトボールのファーストのための練習メニュー
ソフトボールでは、バントやセイフティバント、バスターなどが多いため、内野手からの送球を確実に受けるファーストのポジションは大変重要です。 ファーストが上達しエラーをしないことはチームにとって勝利へと近づけます。 1.内野・・・
ソフトボールのフライが上手く捕れるようになる練習メニュー
ソフトボールのフライを捕るのが苦手な外野手も多いのではないでしょうか？ 試合中、フライが飛んできて「バンザーイ」をしてエラーをしてしまった選手は目立ってしまい、それ以降トラウマとなり毎試合フライが飛んでこないことを祈って・・・
ソフトボールの内野手のための練習メニュー
ソフトボールでは、セイフティバントやバスターヒットエンドランなどを多用することに加え、塁間の狭さから盗塁も多く、内野手の動きが大きなウェイトを占めます。 1.基本の構え 内野手は、基本的に左右どちらの動きにも対応できるよ・・・
ソフトボールのスナップスローが上達する練習メニュー
ソフトボールでは、捕球してからすぐに送球しなければ、内安打になる確率が高いため早いモーションが必要なスナップスローがとても重要となります。 内野手は、２ステップでの送球が基本ですが、それでは間に合わないことが多々あります・・・
ソフトボールのスローイングが上達する練習メニュー
ソフトボールでは、スローイングが上達すれば確実に失点を抑えることができ、勝利へと繋げられます。 いかにエラーやミスをせずに守備を終えるか、当たり前のようでなかなか完璧にできるものではありません。 日頃の練習の成果を試合に・・・
ソフトボールのショートのための練習
ソフトボールのショートは内野手の中でも瞬発力、肩の強さ、瞬時の状況判断能力、そして視野の広さなどを必要とし、最も重要なポジションです。バランス良く練習することにより上達を図りましょう。 1.ショートの守備練習 ショートの・・・
ソフトボールのサードのための練習メニュー
ソフトボールのサードは、野球と違いかなり重要なポジションです。 野球であれば打球を身体で何とか止めて、後ろにさえ逃さなければ内安打を防げるかもしれないですが、ソフトボールではそうはいきません。 それは、ソフトボールの塁間・・・