サードの上手な送球方法 | ソフトボール必勝法

ソフトボールの守備では、ボールを捕球してから送球までの時間が、走者をアウトにする重要なポイントの一つとなります。

ここでは、ソフトボールのサードの送球に注目してお伝えします。

1.ソフトボールのサードの送球方法の基本

ソフトボールは塁間が短い為、ボールを捕球してからスローイングするまでの時間が重要です。

少しでもミスをしたり、もたもたしていると、足が速い走者をセーフにしてしまう事になります。

サードは、目標まで距離が近い時や早く投げないと間に合わない時は、サイドスローもしくはジャンピングスローをする事が勝利へ繋がります。

2.ソフトボールのサードのサイドスロー方法

サイドスローの投げ方は、肘を下げずに、腕から地面までのラインを地面と平行にして、しならせるように投げるのがコツです。

その際も手首のスナップは利かせて投げるのが重要です。

オーバースローのように上から振りかぶらない分、ボールに勢いをつけて投げる事が出来ない為、手首のスナップを利かせる事が速いボールを投げるコツとなります。

また、スローイングの際に投げる方向に早く体が向いてしまうと、力強いボールを投げる事が出来なくなります。

投げるまではしっかり「溜め」をつくって、身体の回転とともに投げるようにしましょう。

サードは、ボールを捕球すると、アウトにする為に各塁に投げる機会が多いです。

その為、コントロールよく速いボールが投げられるように、捕球からスローイングまでの一連の流れをしっかりと練習しておく必要があります。

3.ソフトボールのサードのジャンピングスロー方法

バントやボテボテのゴロは、全力で前に走り、そのままの勢いを保ったままスローイングしないと間に合わないケースもあります。

通常、バントしたボールやボテボテのゴロを全力で前に走り捕球する時は、必ず身体の左側の位置でボールをキャッチします。

言い換えると、なるべくボールを身体の左側で捕球するような位置に回り込んでキャッチするという事です。

そして、捕球したらそのまま身体をひねりながらジャンプし、バックスイングは大きく取らないようにして、手首のスナップを生かしスローイングします。

送球後は大きくフォロースルーをし、着地します。

サードのポジションは、ジャンピングスローをする機会が多々あると思います。

捕球からのジャンピングスローの一連の流れの練習も欠かさずしっかりしておく事が、ソフトボールのサードのポジションの上達へと繋がります。

また、サードの臨機応変な判断による行為が試合の重要なカギを握る事もあります。

相手のバッターをよく観察し、状況に応じて判断する事が大切です。